Каждый год в октябре перед родителями встает вопрос: делать ребенку прививку против гриппа или не делать? Знакомые пугают побочными эффектами вакцин и советуют встречать эпидемию, вооружившись народными средствами. Врачи уверены: прививка необходима.
Известно, что среднетяжелый грипп отнимает у нас год жизни. Особенно подвержены заболеванию школьники, так как находятся в постоянном контакте друг с другом. А современные вакцины не вызывают побочных эффектов и безопасны для детей.

Ольга Шамшева, заведующая Кафедрой инфекционных болезней у детей московского факультета РГМУ, доктор медицинских наук, профессор, директор центра вакцинопрофилактики «Диавакс»:Я советую не тянуть с прививками против гриппа, их нужно сделать всем членам семьи в октябре-ноябре.
Грипп – очень тяжелое вирусное заболевание, которое протекает с высокой температурой, сопровождается головной болью, болью в мышцах и очень часто приводит к осложнениям.
Уже сейчас известно, какие штаммы вируса придут этой зимой на территорию России. Это штамм типа А «Висконсин», штамм типа А «Соломоновы острова» и штамм типа В «Малайзия». На выработку поствакцинального иммунитета уходит обычно около двух недель. А «запаса прочности» после прививки вам хватит на 9–12 месяцев, то есть до следующего года.
Если вы не успели сделать прививку в осенние месяцы, вакцинацию можно провести и зимой. Главное – не допустить, чтобы она пришлась на инкубационный период респираторной инфекции, иначе заболевание может протекать тяжелее, чем обычно.
Часто родители задают вопрос: правда ли, что если ребенка каждый год прививать против гриппа, у него ослабнет собственный иммунитет? Нет, это неправда. Вакцина содержит маленькую частичку антигена вируса, против которого в организме человека вырабатываются специфические антитела. Они циркулируют по крови и защищают нас от опасных вирусов. Привитый ребенок, даже если и заболеет гриппом, перенесет болезнь гораздо легче и выздоровеет быстрее.
На всю иммунную систему вакцина не влияет, чего не скажешь о самом вирусе гриппа. Он способен подавлять защитные силы организма, тем самым усугубляя тяжесть хронических заболеваний и вызывая осложнения. Это еще один аргумент за вакцинацию.
Осенне-зимний период сопровождается не только эпидемией гриппа, но и значительным увеличением количества простудных заболеваний. И если от гриппа поможет защититься вакцинация, то частота простудных заболеваний во многом зависит от состояния иммунной системы ребенка.
Я могу посоветовать маленьким пациентам принимать противовирусные препараты, специально разработанные для профилактики простудных заболеваний. Они действуют непосредственно на иммунную систему, повышая количество клеток, ответственных за защиту организма от вредных бактерий, в слюне и на слизистых. Эти препараты вам поможет выбрать фармацевт. У них также есть способность противостоять вирусу гриппа, поэтому они подходят тем людям, которые не могут сделать прививку из-за аллергии на куриный белок.
В сезон простуд также можно принимать растительные иммуномодуляторы, которые повышают защитные силы организма. Не лишними они будут для часто болеющих детей. Проконсультируйтесь со своим педиатром и принимайте эти препараты курсами в течение всего сезона. Исследования, которые мы проводили в Морозовской больнице, показали, что прием иммуномодуляторов снижает заболеваемость различными вирусными инфекциями в 2,5 раза. Однако все эти меры не исключают необходимости закаливания, занятий спортом и правильного питания.

Ирина Мозговая, кандидат биологических наук, инженер-микробиолог:
Для эффективной профилактики простудных заболеваний, особенно в межсезонье, необходим целый комплекс мер. Основа этого комплекса – правильное питание. Рацион ребенка должен быть разнообразным и сбалансированным. Все родители знают, как полезны детям свежие овощи и фрукты, но иногда забывают о том, что любому человеку каждый день необходимы кисломолочные продукты.
Научно доказана связь между дисбактериозом (нарушением бактериального баланса в слизистых пищеварительного тракта и дыхательных путей) и повторяющимися респираторными заболеваниями. А лучшая профилактика дисбактериоза – регулярное употребление кисломолочных продуктов, которые содержат полезные бактерии. Они нормализуют процесс пищеварения и тем самым приводят к улучшению состояния всего организма.
Однако наука пошла дальше. Сегодня на полках магазинов мы видим так называемые функциональные продукты. Это уже привычные нам творожки, йогурты, кефир и другие кисломолочные продукты, дополнительно обогащенные биокультурами направленного действия.
Полезные бактерии являются антагонистами нежелательной микрофлоры и обладают клинически доказанной способностью воздействовать на показатели иммунитета. Каждая биокультура, которая используется в производстве функциональных кисломолочных продуктов, – результат жесткого отбора из сотен и тысяч подобных ей штаммов. Она полностью соответствует критериям безопасности, функциональной активности и способности сохранять эту активность в организме человека. Результаты научных исследований подтвержают, что регулярное употребление таких вкусных и полезных продуктов способствует наращиванию в организме полезной микрофлоры, которая служит естественным барьером на пути простудных заболеваний.

Александр Румянцев, главный педиатр г. Москвы, научный руководитель клиники «Мать и Дитя», профессор, академик РАЕН, заведующий кафедрой поликлинической педиатрии РГМУ, директор НИИ Детской гематологии, главный гематолог РФ: Витамины, функциональные продукты и иммуномодуляторы – это хорошо и полезно. Но ничто из этого не защитит ребенка от простудных заболеваний, если родители не научат его заботиться о своем здоровье.
Например, каждый школьник должен усвоить раз и навсегда, что руки нужно мыть не только перед едой, но и после каждого прикосновения к собственному носу.
Кроме того, чтобы у детей был сильный иммунитет, им нужна регулярная физическая нагрузка. А у нас только 15% школьников регулярно посещают занятия физкультурой.
Что касается гриппа, то единственное спасение от него, по единодушному мнению специалистов, – это вакцинация. Сегодня прививка против этого вируса входит в национальный календарь профилактических прививок. По указу президента, всем детям ее делают бесплатно, за счет федерального бюджета.
Проконсультируйтесь с педиатром и проведите прививочную кампанию в октябре-ноябре, чтобы встретить эпидемию во всеоружии.

Узелки на память
1 Важно, чтобы в течение двух недель до прививки ни сам ребенок, ни взрослые в его окружении ничем не болели. В это время лучше избегать контактов с чужими людьми.

2 Лучше, чтобы вакцинация против гриппа не совпадала по времени с другими прививками. Перед вакцинацией нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Он должен убедиться, что пациент хорошо себя чувствует, и у него нет аллергии на куриный белок и другие компоненты вакцины.

3 Через четыре часа после прививки надо дать ребенку соответствующую возрасту дозу парацетамола или панадола. Внимательно отнеситесь к состоянию школьника после прививки. Если возникнут симптомы «болезни», дайте ему жаропонижающее.

4 Если вы не успели сделать прививку в октябре-ноябре, ее можно сделать и позже. Просто к середине зимы возрастает риск заражения гриппом и респираторными инфекциями. Если прививка придется на инкубационный период одного из этих заболеваний, ребенок будет болеть тяжелее, чем обычно.